Eu e ana

Bom gente minha rotina já ta master manjada né?

08:00 acordar/ café e uma torrada com molho de tomate;

09:00 Academia/Esteira 1h;

10:00 Casa/Internet

11:00 dormir (para ã comer);

16:00 acordar/ passar no blog/ almoçar;

17:30 academia : Step, esteira, bik, jump, combat e abdomen;

20:00 Volta ao lar/banho/ chá e dormir!

Hoje posso falar com todas as letras que eu to VIVENDO pra ana.

Acho que as pessoas estão começando a perceber, TODO mundo na academia

tá falando um cara de lá até falo que eu faço intensivão ! Ahhahaha ¬¬'

Sem compulsões desde sexta (se não me engano) emagrecendo em media meio quilo por dia.

To feliz, com meus resultados!